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¿Es bueno para la salud tener perro?

perro y salud cardiaca

Un estudio indica que podría ser así

Un nuevo estudio sugiere que los amantes de los perros podrían tener un 23% menos de probabilidades de morir a causa de una enfermedad cardíaca, o podría ser que las personas más sanas prefieran los perros.

Un estudio de 3,4 millones de personas entre las edades de 40 y 80 años encontró que tener un perro se asoció con una reducción del 23% en la muerte por enfermedad cardíaca y un riesgo 20% menor de morir por cualquier causa durante los 12 años del estudio.

Estudios anteriores han sugerido que los perros alivian el aislamiento social y la depresión, ambos relacionados con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y muerte prematura.

La solución

Los dueños de perros muestran mejores respuestas al estrés (su presión arterial y el pulso no se elevan), tienen niveles más altos de actividad física y niveles de colesterol ligeramente más bajos.

La Asociación Estadounidense del Corazón estuvo lo suficientemente influida por una revisión de docenas de estudios para publicar una declaración en 2013 que dice que poseer un perro «probablemente» se asoció con un riesgo reducido de enfermedad cardíaca. Su renuncia a respaldar con mayor firmeza la posibilidad de tener un perro se debe a que la mayoría de los estudios se denominan observacionales: los investigadores observan una asociación, pero no pueden probar la causalidad. Esto significa que otros factores podrían explicar por qué los dueños de perros son más saludables que, por ejemplo, los dueños de peces de colores, por ejemplo, tal vez solo las personas que están en forma compran mascotas que necesitan paseos diarios.

Un epidemiólogo y autor principal de este último estudio, dice que hicieron todo lo posible para permitir cualquier diferencia en la educación, la mala salud existente y los estilos de vida entre las personas con y sin perros.

perro y salud cardiacaMayor impacto sobre las personas solas

El estudio encontró que el mayor impacto positivo de tener un perro era sobre las personas que viven solas. «Parece que un perro puede ser un sustituto para vivir con otras personas en términos de reducir el riesgo de morir«, nos comenta. “Los perros obligan y motivan a caminar, ofrecen apoyo social y hacen que la vida sea más significativa. Si tienes un perro, interactúas más con otras personas. Si te enfermas y vas al hospital y tienes un perro, hay una gran motivación para tratar de volver a casa«.

Por supuesto, conseguir un perro y observarlo desde tu sofá mientras come no reducirá tu riesgo de enfermedad cardíaca. Y un perro de juguete puede verse bonito, pero tampoco tendrá ningún efecto.

El estudio mostró que la mayoría de los beneficios para la salud provienen de tener perros perdigueros o con propiedades similares… Hasta que su Pointer inglés murió el año pasado, recorría 10 kilómetros casi todos los días. «En Suecia, tenemos una de las tasas más bajas de propiedad de perros en Europa«, nos cuenta, quien recientemente ha adquirido un nuevo cachorro. «Tal vez esto aumentará la aceptación de que los perros son importantes para las personas«.

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  • Paco
    15 noviembre, 2019 at 7:17 am

    Las razas que más me gustan para tener perro en casa son:

    Bull Terrier
    Collie
    Newfoundland
    Vizsla
    Setter Irlandés
    Poodle
    Labrador Retriever
    Y el Golden Retriever, de este puedo decir que el Golden Retriever es un perro seguro, inteligente, amable y leal. Un saludo!!

  • Marisa Bueno Centro el Refugio
    21 noviembre, 2019 at 7:39 am

    Las mascotas, especialmente los perros y gatos, pueden reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, aliviar la soledad, fomentar el ejercicio y el juego, e incluso mejorar su salud cardiovascular.

    El cuidado de un animal puede ayudar a los niños a crecer más seguros y activos. Las mascotas también proporcionan una valiosa compañía para los adultos mayores.

    Gracias por tan buen artículo.

  • Julio Mora
    22 diciembre, 2019 at 12:43 pm

    Pues que sepáis que los perros ayudan detectar el cáncer, abundan las historias de propietarios cuyos perros han olfateado o lamido un lunar o un bulto en el cuerpo para que lo revisaran, descubriendo que era un lunar canceroso. La evidencia anecdótica ha sido respaldada por estudios científicos, y algunos perros ahora están entrenados para detectar el cáncer con su olfato.

  • Angel Mayor
    27 diciembre, 2019 at 6:08 pm

    Yo tengo una vida más activa con mi perro.

    La propiedad del perro no solo les dice indirectamente a los demás que eres una persona de fiar, sino que tu compañero de confianza puede ayudar a facilitar las amistades y las redes sociales en el parque en las fotos y las selfies… los perros pueden ser tanto el catalizador para generar nuevas relaciones como también los medios para mantener las redes sociales con interés en ti. las personas con perros también tienen relaciones más cercanas y de mayor apoyo con las personas en sus vidas.

  • Zurita
    27 diciembre, 2019 at 6:28 pm

    Pues yo pienso que los dueños de perros tienen menos probabilidades de sufrir depresión que los que no son mascotas. Incluso para aquellas personas que están clínicamente deprimidas, tener una mascota que cuidar puede ayudarlas a salir de un episodio depresivo. Dado que cuidar a un perro requiere una rutina y lo obliga a mantenerse al menos un poco activo, es más probable que los dueños de perros interactúen con otros y tengan una mayor sensación de bienestar mientras atienden a su mascota. La interacción y el amor recibido de un perro también pueden ayudar a las personas a mantenerse positivas. Incluso el simple hecho de mirar a su mascota aumenta la cantidad de oxitocina, el químico «sentirse bien», en el cerebro.

    Un saludo! gracias por esta info!!!!

  • Evita
    27 diciembre, 2019 at 6:48 pm

    Todo acerca de ser dueño de un perro parece prestarse a una mejor salud del corazón. El solo hecho de acariciar a un perro reduce la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Un estudio chino de 2017 encontró un vínculo entre la propiedad del perro y el riesgo reducido de enfermedad coronaria, mientras que otros estudios muestran que los dueños de mascotas tienen un colesterol ligeramente más bajo y tienen más probabilidades de sobrevivir a un ataque cardíaco.

  • Mariajo
    27 diciembre, 2019 at 7:08 pm

    Vivir con un perro ayuda a tu salud física, psíquica, mental y emocional, ya que te obliga a realizar una serie de actividades que, de otra manera, no harías. Ya sea que seas dueño de un perro o voluntario, pasar el rato con nuestros amigos de cuatro patas puede hacer maravillas para tu bienestar. Mejora la salud del corazón. Los perros no solo llenan tu corazón; en realidad lo hacen más fuerte, te mantente en forma y activo, te ayuda a perder peso, mejora tu vida social, reduce el estrés, añade significado y propósito a la vida, evita la depresión, previene alergias de los nietos…

  • Anna
    3 enero, 2020 at 12:20 pm

    Los perros vienen superbien para los niños. Los perros pueden ayudar a los niños a regular sus emociones porque pueden desencadenar y responder al comportamiento relacionado con el apego de un niño. Buen post!

  • Bendita
    12 febrero, 2020 at 12:33 pm

    Disfruto, me llevó a encontrar justo lo que solía buscar. ¡Has terminado mi larga cacería de 4 días! Dios te bendiga, hombre. Que tengas un gran día. Adiós

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